Stranger things / Дивні дива

Для когось контакт із власним тілом - це дивне диво.

Для когось - фантастика.

А для когось життєва необхідність, без якої неможливо відновитися, з науковим підхідом і тілесними практиками.

Не важливо, чи ви дивились серіал Stranger things, чи навіть не чули про нього. Цей пост не про кінокритику. Ми хочемо провесту одну цікаву паралель і зробити відсилку до природньої життєвої необхідності людини бути в контакті зі своїм тілом.

У фінальному сезоні дві дівчини-персонажі знаходять портал, через який вони можуть повернутись в своє фізичне тіло в своє реальне життя. Щоб вижити кожній з них необхідно знайти унікальний зв’язок, який резонує з власною ідентичністю кожної. Для однієї це те, як вона переживає себе в стосунках зі своїм хлопцем, її почуття. Для іншої - через довіру до власних якостей, до безстрашшя.

Ідея порталу проста: щоб повернутися до реального життя, потрібен міст. У кіно - між світами. У житті - між розумом і тілом.

Будь-який психологічний міст створює індивідуальний “портал”. Будь-яка причина достатня: приділити увагу собі; відновити або заглибити зв’язок з власним тілом, своєю цілістністю та життєвими силами; навіть просто бажання спробувати.

Зв’язок між реальністю та розумом так само важливий, як і між розумом та тілом. Коли цей зв’язок втрачається, з’являється тривога, біль, виснаження. Коли він відновлюється, - повертається опора, відчуття безпеки й сили.

Ми працюємо саме з цим зв’язком. Через тілесно-орієнтовані практики в двох основних методах: біодинамічної краніосакральної терапії (БКСТ) та TRE (вправи з подолання наслідків травми) - м’яко та безпечно допомагаємо нервовій системі відновитися після травми.

Часто цього достатньо, щоб знову бути. У своєму тілі. У своєму житті.

Ми поруч.