як впоратись зі стресом
2 хвилини читання

Дайте собі світла!

  Останні тижні масово чую про безсилля і зневіру. Для цього є безліч приводів, але співпадіння з блекаутами і настанням холодів мені видається дуже показовим. Спочатку порада, потім поясню.
20.11.2022
4 хвилини читання

Знову про стрес і що з ним робити

Про фізичні дії які необхідні, щоб прожити стрес 
6.06.2022
3 хвилини читання

Головні ліки від стресу — дія

Про дофамінові системи, які витягують нас зі стресу, але підсаджують на побочку.
6.06.2022
2 хвилини читання

Робота лікує від стресу, але створює ще більший стрес

про те які конкретні дії робити, щоб знизити рівень стресу
6.06.2022
Куратор проекту

Зрозумілі поради, завдяки яким бізнес зможе вийти на краудфандинг, а значить залучити ресурси, підвищити впізнаваність свого бренду та зростити спроможність команди.